“LA MEDITACIÓN ES EL CORAJE

DE ESTAR SOLO Y EN SILENCIO”

La meditación no es algo que hay que practicar una o dos veces por día, más bien, es una atmósfera espiritual continua que ha de estar presente cada instante de nuestra vida.

Hacer un alto en las actividades cotidianas para sentarse, relajarse y solamente “ser” manteniendo nuestro nexo con el entorno es una de las características de la percepción e intensa vinculación que mantenemos con el presente ,con el ahora.

Para alcanzar la paz interna y la claridad en la visión, debemos aprender a aquietar la mente y sintonizarnos con nuestro ser interno o núcleo interior , al margen de todo condicionamiento cultural .

Krishnamurti afirmaba que “...lo más conveniente para recorrer el camino espiritual no es convertirse en fiel devoto de un gurú concreto, sino buscar nuestro propio núcleo interior y acceder directamente a la sabiduría imperecedera...”